¿Has disfrutado las vacaciones o han sido una fuente de conflictos? Después de meses de trabajo, responsabilidades y rutinas, las vacaciones suelen imaginarse como ese momento del año en el que por fin podemos descansar, desconectar y disfrutar de las personas que queremos.Sin embargo, para algunas parejas, el verano no siempre significa tranquilidad. Pasar másSigue leyendo «El problema de pareja que las vacaciones suelen sacar a la luz»
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Lo que el mindfulness puede hacer por tu hijo te va a sorprender
Cada vez oímos más hablar del mindfulness, pero muchas familias todavía se preguntan qué significa realmente y cómo puede ayudar a los niños en su día a día. Cuando hablamos de mindfulness infantil, hablamos de enseñar a los niños a prestar atención al momento presente, a darse cuenta de lo que sienten, de lo queSigue leyendo «Lo que el mindfulness puede hacer por tu hijo te va a sorprender»